Калорика Тунец натуральный: калорийность и КБЖУ
Тунец натуральный — это консервированный продукт из мяса тунца, обычно в собственном соку или с добавлением масла. Его готовят путем термической обработки рыбы. Тунец богат белком и полезными жирами, является отличным источником омега-3 кислот, которые важны для здоровья сердца и мозга. Его часто используют в салатах, бутербродах и как самостоятельное блюдо. На 100 г — 115 ккал, 25 г белка, 1 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ тунец натуральный на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Какой тунец лучше: в собственном соку или в масле?
Можно ли есть тунец каждый день?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.