Калорика Тунец натуральный: калорийность и КБЖУ
Северная гавань
Консервированный тунец в собственном соку – это готовый к употреблению продукт, который идеально подходит для быстрого и полезного перекуса или как основа для салатов и других блюд. Тунец богат высококачественным белком, который важен для поддержания мышечной массы и общего здоровья. Его часто используют в диетическом питании благодаря низкой калорийности и содержанию полезных жирных кислот. На 100 г — 101 ккал, 23 г белка, 1 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ тунец натуральный на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего использовать тунец?
Чем полезен тунец?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.