Калорика Тунец по-каталонски: калорийность и КБЖУ
Saupiquet
Тунец, приготовленный по традиционному каталонскому рецепту, часто с добавлением томатов, перца, лука и специй. Это блюдо отличается насыщенным вкусом и ароматом. Оно богато белком и полезными жирами, что делает его отличным выбором для сбалансированного питания. Тунец по-каталонски можно подавать как самостоятельное блюдо или как часть более сложной трапезы. На 100 г — 72 ккал, 7.4 г белка, 2.6 г жира и 4.7 г углеводов.
КБЖУ тунец по-каталонски на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать тунец по-каталонски?
Чем полезен тунец в рационе?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.