Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Тунец полосатый рубленый в масле
Продукт

Тунец полосатый рубленый в масле: калорийность и КБЖУ

FORTUNA

Коротко

Полосатый тунец, измельченный и консервированный, обычно в собственном соку или с добавлением масла. Это готовый к употреблению продукт, который часто используется в салатах, сэндвичах или как самостоятельная закуска. Богат белком, что делает его ценным для поддержания мышечной массы и чувства сытости. На 100 г — 200 ккал, 25 г белка, 10 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ тунец полосатый рубленый в масле на 100 г оценка

200ккал / 100 г
Б 25 гЖ 10 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
200ккал
Б 25 гЖ 10 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Тунец полосатый в собственном соку90 ккал / 100 г
Тунец резаный250 ккал / 100 г
Тунец рубленный в собственном соку133 ккал / 100 г
Тунец рубленый в собственном соку110 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем отличается рубленый тунец от цельного филе?
Рубленый тунец представляет собой измельченную мякоть рыбы, что делает его удобным для смешивания с другими ингредиентами в салатах или паштетах. Цельное филе лучше подходит для подачи в виде стейка или как самостоятельное блюдо.
Как лучше хранить открытую консерву тунца?
Открытую консерву тунца следует переложить в стеклянную или пластиковую емкость с крышкой и хранить в холодильнике. Рекомендуется употребить в течение двух дней.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.