Продукт

Тунец салатный: калорийность и КБЖУ

Name: Тунец салатный
Brand: Рыбарь

Рыбарь

Коротко

Консервированный тунец, нарезанный кубиками, идеально подходит для приготовления салатов, закусок или как самостоятельное блюдо. Его нежный вкус и рассыпчатая текстура делают его универсальным ингредиентом. Тунец богат легкоусвояемым белком и полезными жирными кислотами, способствуя поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы и общего тонуса организма. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Данные уточняются. В исходной базе для этого продукта нашлась ошибка в калорийности и КБЖУ, поэтому мы не показываем число, пока не проверим его. Ниже — похожие продукты.

Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность

Частые вопросы

Как лучше всего использовать тунец салатный?

Тунец салатный отлично подходит для основы салатов, например, с овощами и зеленью. Его также можно добавлять в пасту, использовать для приготовления бутербродов или паштетов. Он прекрасно сочетается с рисом и картофелем.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Тунец салатный: калорийность и КБЖУ

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении