Калорика Тунец скипджек, свежий, приготовленный: калорийность и КБЖУ
Свежий тунец вида скипджек, приготовленный методом сухого жара. Это нежное и ароматное мясо рыбы богато белком и полезными жирами, что делает его отличным выбором для здорового питания. Тунец можно использовать в салатах, сэндвичах или как самостоятельное блюдо. На 100 г — 132 ккал, 28.2 г белка, 1.3 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ тунец скипджек, свежий, приготовленный на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего хранить приготовленный тунец?
Можно ли есть тунец скипджек сырым?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.