Тунец в собственном соку: калорийность и КБЖУ
Fortuna
Это консервированный тунец, приготовленный и упакованный в собственном соку, что позволяет сохранить его натуральный вкус и пользу. Такой тунец — отличный источник белка, идеально подходит для приготовления салатов, закусок, пасты или как самостоятельное блюдо. Его нежная текстура и легкий вкус делают его универсальным ингредиентом для здорового питания. На 100 г — 92 ккал, 20.8 г белка, 0.9 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ тунец в собственном соку на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего использовать тунец в собственном соку?
Чем полезен тунец в собственном соку?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.