Калорика Тунец в собственном соку: калорийность и КБЖУ
Консервированный тунец — это популярный продукт, получаемый путем термической обработки рыбы и последующей консервации. Его часто употребляют в пищу как самостоятельное блюдо, добавляют в салаты, супы и сэндвичи. Тунец богат высококачественным белком, который необходим для построения мышц и поддержания общего здоровья. На 100 г — 100 ккал, 22 г белка, 1 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ тунец в собственном соку на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем тунец в собственном соку отличается от тунца в масле?
Можно ли есть тунец из банки без дополнительной обработки?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.