Калорика Тунец в собственном соку: калорийность и КБЖУ
Salmentum
Это консервированный тунец, обычно приготовленный путем варки или на пару, а затем упакованный в собственном соку или воде. Продукт является отличным источником белка, что делает его популярным выбором для здорового питания, особенно для тех, кто следит за потреблением жиров. Его часто используют в салатах, сэндвичах или как самостоятельную закуску. На 100 г — 110 ккал, 24 г белка, 1 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ тунец в собственном соку на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличается тунец в собственном соку от тунца в масле?
Как лучше всего употреблять консервированный тунец?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.