Тунец в собственном соку с обезжиренной заправкой: калорийность и КБЖУ

Это блюдо представляет собой консервированный тунец, смешанный с различными ингредиентами и заправленный лёгким соусом без жира. Отличный источник белка, который идеально подходит для тех, кто следит за калориями и потреблением жиров. Его удобно использовать для быстрых и полезных перекусов или как основу для более сложных салатов. На 100 г — 72 ккал, 9.6 г белка, 1.2 г жира и 6.3 г углеводов.