Продукт

Тунец в соусе: калорийность и КБЖУ

Betty bossi

Коротко

Это готовый к употреблению продукт, представляющий собой консервированного тунца, смешанного с различными соусами (например, майонезным, томатным или острым). Его часто используют как начинку для бутербродов, сэндвичей, салатов или как самостоятельную закуску. На 100 г — 150 ккал, 15 г белка, 8 г жира и 5 г углеводов.

КБЖУ тунец в соусе на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 15 гЖ 8 гУ 5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 15 гЖ 8 гУ 5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить открытую банку тунцового дипа?
Открытую банку следует переложить в герметичный контейнер и хранить в холодильнике. Рекомендуется употребить в течение нескольких дней.
Можно ли использовать тунцовый дип в вегетарианских блюдах?
Нет, так как основной ингредиент — тунец, который является рыбой. Для вегетарианских блюд подойдут аналогичные дипы на основе растительных компонентов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.