Калорика Тунец желтоперый, филе-ломтики: калорийность и КБЖУ
Люди Любят
Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)
Нежное филе желтоперого тунца, нарезанное аккуратными ломтиками. Этот вид тунца отличается более светлым мясом и деликатным вкусом по сравнению с другими. Отлично подходит для приготовления салатов, суши, роллов или как самостоятельная закуска. Его можно подавать сырым, слегка обжарить или добавить в горячие блюда. Тунец богат белком и полезными жирами, что делает его ценным продуктом для здорового питания. На 100 г — 164 ккал, 32 г белка, 4 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ тунец желтоперый, филе-ломтики на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего хранить филе тунца?
Можно ли использовать это филе для тартара?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.