Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Турецкий суп с булгуром
Продукт

Турецкий суп с булгуром: калорийность и КБЖУ

Коротко

Турецкий суп с булгуром — это ароматное и сытное блюдо, популярное в турецкой кухне. Обычно готовится на основе мясного или овощного бульона с добавлением булгура (дробленой пшеницы), овощей (например, томатов, лука, моркови) и специй. Подается горячим, часто с лимоном или зеленью. На 100 г — 85 ккал, 4.5 г белка, 3 г жира и 10 г углеводов.

КБЖУ турецкий суп с булгуром на 100 г оценка

85ккал / 100 г
Б 4.5 гЖ 3 гУ 10 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
85ккал
Б 4.5 гЖ 3 гУ 10 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Турецкий свадебный суп247.6 ккал / 100 г
Тушеная белокочанная капуста37.3 ккал / 100 г
Тушеная капуста128.9 ккал / 100 г
Тушеная капуста по-литовски109.2 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем полезен турецкий суп с булгуром?
Булгур является источником клетчатки, которая способствует хорошему пищеварению. Суп также может быть источником белка и витаминов, в зависимости от ингредиентов.
Можно ли приготовить этот суп вегетарианским?
Да, турецкий суп с булгуром легко адаптируется для вегетарианского или веганского рациона, если использовать овощной бульон и исключить мясные компоненты.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.