Продукт

Тушёная баранина с клёцками по-навахо: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это традиционное блюдо индейцев навахо, представляющее собой сытную тушёную баранину с мягкими клёцками. Баранину обычно медленно томят до мягкости, а клёцки готовят прямо в бульоне, впитывая его аромат. Блюдо богато белком и является отличным источником энергии, прекрасно подходит для сытного обеда или ужина, особенно в холодное время года. На 100 г — 101 ккал, 8.7 г белка, 3.8 г жира и 8 г углеводов.

КБЖУ тушёная баранина с клёцками по-навахо на 100 г

101ккал / 100 г
Б 8.7 гЖ 3.8 гУ 8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
101ккал
Б 8.7 гЖ 3.8 гУ 8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить тушёную баранину с клёцками?
Готовое блюдо лучше всего хранить в холодильнике в герметичном контейнере. Перед употреблением его можно разогреть на плите или в микроволновой печи. Оно сохраняет свои вкусовые качества в течение нескольких дней.
Можно ли приготовить это блюдо без баранины?
Да, рецепт можно адаптировать, используя другие виды мяса, например, говядину или курицу, или даже приготовить вегетарианскую версию с овощами и бобовыми. Однако классический вариант предполагает использование именно баранины.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.