Блюдо

Тушёная говядина: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное и ароматное блюдо из говядины, тушёной до мягкости. Говядина, приготовленная таким способом, отлично подходит как самостоятельное блюдо или как основа для более сложных кулинарных композиций. Тушение позволяет сохранить максимум полезных веществ в мясе, делая его легкоусвояемым и питательным. Это отличный источник белка для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушёную говядину?
Тушёную говядину можно подавать как самостоятельное блюдо, дополнив свежими овощами или зеленью. Она также прекрасно сочетается с картофельным пюре, рисом или гречкой, выступая в роли сытного основного блюда.
Чем полезна тушёная говядина?
Тушёная говядина является отличным источником высококачественного белка, железа и витаминов группы B, которые важны для кроветворения и поддержания энергетического обмена. Процесс тушения делает мясо более мягким и способствует лучшему усвоению питательных веществ.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.