Блюдо

Тушеная говядина с грибным соусом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное тушеное мясо говядины, томленое до мягкости в ароматном грибном соусе. Это сытное и вкусное блюдо, которое отлично подойдет как для повседневного обеда, так и для праздничного ужина. Подается обычно как самостоятельное блюдо или с гарниром из картофеля, риса или овощей. Говядина богата железом и белком, а грибы добавляют блюду пикантности и полезных микроэлементов. На 100 г — 176 ккал, 16.6 г белка, 11.6 г жира и 1.4 г углеводов.

КБЖУ тушеная говядина с грибным соусом на 100 г

176.3ккал / 100 г
Б 16.6 гЖ 11.6 гУ 1.4 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
176.3ккал
Б 16.6 гЖ 11.6 гУ 1.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушеную говядину с грибным соусом?
Это блюдо прекрасно сочетается с пюре из картофеля, отварным рисом или свежими овощами. Также его можно подавать с хрустящим хлебом, чтобы собрать остатки ароматного соуса.
Чем полезна тушеная говядина с грибами?
Говядина является отличным источником высококачественного белка и железа, необходимого для кроветворения. Грибы добавляют витамины группы B и антиоксиданты, способствуя общему укреплению организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.