Блюдо

Тушёная говяжья грудинка: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное и сочное блюдо из говяжьей грудинки, приготовленное методом длительного тушения. Этот способ позволяет мясу стать невероятно мягким и ароматным, пропитаться соусом и специями. Отлично подходит как самостоятельное блюдо или как основа для других кулинарных шедевров. Грудинка богата белком, что делает её ценным элементом для поддержания мышечной массы. На 100 г — 381 ккал, 16.1 г белка, 34.7 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ тушёная говяжья грудинка на 100 г

380.9ккал / 100 г
Б 16.1 гЖ 34.7 гУ 0 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
380.9ккал
Б 16.1 гЖ 34.7 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушёную грудинку?
Тушёную грудинку можно подавать горячей с любимым гарниром, например, картофельным пюре, рисом или овощами. Она также прекрасно сочетается с хлебом для макания в соус.
Чем полезна говяжья грудинка?
Говяжья грудинка является источником высококачественного белка, необходимого для строительства и восстановления тканей. Она также содержит железо, цинк и витамины группы B, важные для общего здоровья и энергетического обмена.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.