Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Тушеная говяжья грудинка (постная часть с жиром)
Продукт

Тушеная говяжья грудинка (постная часть с жиром): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это приготовленная тушеная говяжья грудинка, представляющая собой постную часть с небольшим количеством жира. Она отлично подходит для медленного приготовления, становясь очень нежной и ароматной. Такое мясо богато белком и является сытным дополнением к различным гарнирам, например, к картофельному пюре или овощам. На 100 г — 349 ккал, 24.4 г белка, 27.2 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ тушеная говяжья грудинка (постная часть с жиром) на 100 г

349ккал / 100 г
Б 24.4 гЖ 27.2 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
349ккал
Б 24.4 гЖ 27.2 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Тушеная говяжья грудинка (постная часть)280 ккал / 100 г
Тушёная говяжья грудинка, постная часть221 ккал / 100 г
Тушёная говяжья грудинка, постная часть298 ккал / 100 г
Тушёная говяжья лопатка275 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить тушеную говяжью грудинку?
Грудинку лучше всего тушить на медленном огне в течение нескольких часов в бульоне или соусе. Это позволит мясу стать максимально мягким и сочным. Можно добавить овощи, такие как морковь, лук и сельдерей, для придания дополнительного аромата.
Чем полезна говяжья грудинка?
Говяжья грудинка является хорошим источником высококачественного белка, необходимого для построения и восстановления мышц. Она также содержит важные витамины группы B и минералы, такие как железо и цинк, которые поддерживают энергетический обмен и иммунную функцию.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.