Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Тушёная говяжья грудинка, постная часть
Продукт

Тушёная говяжья грудинка, постная часть: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это приготовленная говяжья грудинка, тушёная до мягкости. Постная часть отруба, с минимальным количеством жира, что делает её отличным выбором для тех, кто следит за питанием. Грудинка хорошо подходит для подачи с овощами или в составе сытных блюд. На 100 г — 298 ккал, 28.7 г белка, 19.5 г жира и 0 г углеводов. Она является источником ценного животного белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего тонуса организма.

КБЖУ тушёная говяжья грудинка, постная часть на 100 г

298ккал / 100 г
Б 28.7 гЖ 19.5 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
298ккал
Б 28.7 гЖ 19.5 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Тушёная говяжья лопатка275 ккал / 100 г
Тушёная говяжья лопатка (оyster blade)196 ккал / 100 г
Тушеная говяжья лопатка (Oyster Blade)197 ккал / 100 г
Тушеная говяжья лопатка, постная часть359 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушёную грудинку?
Тушёную грудинку можно подавать как самостоятельное блюдо с гарниром из овощей или картофеля. Она также прекрасно подходит для добавления в супы, рагу или сэндвичи, придавая им насыщенный мясной вкус.
Чем полезна говяжья грудинка?
Говяжья грудинка — это источник высококачественного белка, железа и витаминов группы B. Умеренное потребление этого продукта способствует поддержанию мышечной массы и общего энергетического баланса организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.