Продукт

Тушеная говяжья грудинка (постная часть): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это приготовленная говяжья грудинка, где основная часть — постное мясо с небольшим количеством жира, которое было тушено до мягкости. Такой продукт отлично подходит для сытных блюд, например, его можно подавать с картофельным пюре или овощами. Благодаря длительному приготовлению мясо становится нежным и легко усваивается. На 100 г — 358 ккал, 23.5 г белка, 28.5 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ тушеная говяжья грудинка (постная часть) на 100 г

358ккал / 100 г
Б 23.5 гЖ 28.5 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
358ккал
Б 23.5 гЖ 28.5 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать тушеную грудинку?
Тушеную грудинку можно подавать как самостоятельное блюдо с гарниром, добавлять в рагу, супы или использовать для приготовления сэндвичей. Она прекрасно сочетается с насыщенными вкусами.
Чем тушеная грудинка отличается от жареной?
Тушение — это метод медленного приготовления в жидкости, который делает мясо очень мягким и сочным, сохраняя при этом максимум питательных веществ. Жарка же обычно дает более хрустящую корочку и требует меньше времени.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.