Продукт

Тушеная говяжья грудинка: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это цельный кусок говяжьей грудинки, приготовленный методом тушения. Он содержит как постные мышечные волокна, так и жировую прослойку, которая придает блюду сочность и насыщенный вкус. Тушеная грудинка отлично подходит для сытных основных блюд, её можно подавать с овощами или картофельным пюре. На 100 г — 331 ккал, 25.9 г белка, 24.5 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ тушеная говяжья грудинка на 100 г

331ккал / 100 г
Б 25.9 гЖ 24.5 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
331ккал
Б 25.9 гЖ 24.5 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить говяжью грудинку?
Грудинку лучше всего готовить методом длительного тушения или томления при низкой температуре. Это позволяет мясу стать очень мягким и сочным, а жиру — растопиться, пропитывая мышечные волокна.
Чем полезна говяжья грудинка?
Говяжья грудинка является хорошим источником белка, необходимого для строительства мышц и поддержания общего здоровья. Она также содержит железо и витамины группы B, которые важны для энергетического обмена.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.