Блюдо

Тушеная капуста по-литовски: калорийность и КБЖУ

Коротко

Ароматное и сытное блюдо, где капуста тушится с добавлением различных овощей и специй, приобретая насыщенный вкус и нежную текстуру. Традиционно готовится как самостоятельное блюдо или гарнир. Богато клетчаткой, что способствует хорошему пищеварению. На 100 г — 109 ккал, 9.8 г белка, 6.1 г жира и 4.8 г углеводов.

КБЖУ тушеная капуста по-литовски на 100 г

109.2ккал / 100 г
Б 9.8 гЖ 6.1 гУ 4.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
109.2ккал
Б 9.8 гЖ 6.1 гУ 4.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать тушеную капусту по-литовски?
Блюдо можно подавать как в теплом, так и в охлажденном виде. Оно отлично сочетается с мясными и рыбными блюдами, а также может служить самостоятельным вегетарианским угощением.
Чем полезна тушеная капуста?
Капуста является источником витаминов и минералов, а процесс тушения делает ее легкоусвояемой. Это блюдо способствует нормализации работы кишечника благодаря высокому содержанию клетчатки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.