Продукт

Тушёная капуста с курицей: калорийность и КБЖУ

Коротко

Блюдо из тушёной белокочанной капусты с кусочками куриного мяса. Обычно готовится путём длительного томления на медленном огне с добавлением специй и небольшого количества жидкости. Это сытное и питательное блюдо, которое может служить как самостоятельным обедом, так и гарниром. На 100 г — 125 ккал, 12 г белка, 5 г жира и 8 г углеводов.

КБЖУ тушёная капуста с курицей на 100 г оценка

125ккал / 100 г
Б 12 гЖ 5 гУ 8 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
125ккал
Б 12 гЖ 5 гУ 8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли приготовить это блюдо без курицы?
Да, тушёная капуста — это самостоятельное блюдо, которое можно готовить с различными видами мяса, птицы, рыбы или вовсе без них, делая его вегетарианским или веганским.
Чем тушёная капуста полезна?
Капуста богата клетчаткой, витаминами (особенно C и K) и минералами. Курица является источником белка. Сочетание этих ингредиентов делает блюдо питательным и способствует хорошему пищеварению.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.