Блюдо

Тушеная кислая капуста: калорийность и КБЖУ

Коротко

Ароматное и сытное блюдо, приготовленное путем длительного тушения квашеной капусты с добавлением специй и, возможно, других овощей или растительных компонентов. Кислая капуста известна высоким содержанием витамина С и пробиотиков, что способствует укреплению иммунитета и улучшению пищеварения. Это отличный вариант для тех, кто следит за здоровьем и предпочитает растительную пищу. На 100 г — 67 ккал, 1.7 г белка, 0.2 г жира и 14.4 г углеводов.

КБЖУ тушеная кислая капуста на 100 г

66.9ккал / 100 г
Б 1.7 гЖ 0.2 гУ 14.4 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
66.9ккал
Б 1.7 гЖ 0.2 гУ 14.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезна тушеная кислая капуста?
Тушеная кислая капуста является источником витаминов, минералов и полезных бактерий, которые поддерживают здоровье кишечника и укрепляют иммунную систему. Она также низкокалорийна и способствует лучшему усвоению пищи.
Как лучше всего подавать тушеную кислую капусту?
Тушеную кислую капусту можно подавать как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира к различным растительным колбасам, картофелю или злаковым. Она хорошо сочетается с ржаным хлебом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.