Блюдо

Тушеная кислая капуста: калорийность и КБЖУ

Коротко

Ароматная тушеная капуста с приятной кислинкой, которая отлично дополняет мясные блюда, особенно сосиски и колбаски. Готовится путем длительного тушения, что делает ее нежной и сочной. Этот гарнир богат клетчаткой и витаминами, способствуя хорошему пищеварению и общему укреплению организма. На 100 г — 43 ккал, 1.1 г белка, 0.2 г жира и 10.1 г углеводов.

КБЖУ тушеная кислая капуста на 100 г

42.9ккал / 100 г
Б 1.1 гЖ 0.2 гУ 10.1 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
42.9ккал
Б 1.1 гЖ 0.2 гУ 10.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать тушеную кислую капусту?
Тушеную кислую капусту обычно подают горячей как самостоятельный гарнир или в сочетании с мясными блюдами, такими как сосиски, колбаски или тушеное мясо. Она также может быть отличным дополнением к картофельному пюре или другим сытным гарнирам.
Чем полезна тушеная кислая капуста?
Тушеная кислая капуста является источником пробиотиков, клетчатки и витамина С. Она способствует улучшению пищеварения, укреплению иммунитета и может оказывать положительное влияние на микрофлору кишечника благодаря процессу ферментации.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.