Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Тушеная краснокочанная капуста
Блюдо

Тушеная краснокочанная капуста: калорийность и КБЖУ

Коротко

Ароматное и сытное блюдо, приготовленное из краснокочанной капусты путем длительного тушения. Этот способ приготовления позволяет сохранить максимум полезных веществ и придать капусте нежную текстуру и насыщенный вкус. Тушеная краснокочанная капуста отлично подходит как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу и птице. Она богата витаминами и клетчаткой, способствуя улучшению пищеварения. На 100 г — 79 ккал, 2.7 г белка, 1.3 г жира и 15.1 г углеводов.

КБЖУ тушеная краснокочанная капуста на 100 г

78.6ккал / 100 г
Б 2.7 гЖ 1.3 гУ 15.1 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
78.6ккал
Б 2.7 гЖ 1.3 гУ 15.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Тушёные консервированные помидоры26 ккал / 100 г
Тушёные красные помидоры79 ккал / 100 г
Тушеные яблоки67 ккал / 100 г
Тушеный картофель142.3 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем полезна тушеная краснокочанная капуста?
Краснокочанная капуста является источником витаминов C и K, а также антиоксидантов, которые способствуют укреплению иммунитета и поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. Клетчатка в составе улучшает работу кишечника.
Как лучше подавать тушеную краснокочанную капусту?
Тушеную краснокочанную капусту можно подавать как горячий гарнир к мясным блюдам, птице или рыбе. Она также вкусна сама по себе, особенно с добавлением специй или небольшого количества кислого соуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.