Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Тушёная курица без кожи
Продукт

Тушёная курица без кожи: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это нежное мясо курицы, приготовленное методом тушения без кожи. Тушение позволяет сохранить сочность и раскрыть вкус мяса, делая его мягким и легкоусвояемым. Курица является отличным источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. Она подходит для диетического питания и может быть включена в разнообразные блюда, от супов до вторых блюд. На 100 г — 156 ккал, 26 г белка, 5.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ тушёная курица без кожи на 100 г

156ккал / 100 г
Б 26 гЖ 5.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
156ккал
Б 26 гЖ 5.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Тушёная курица (бройлер/жарочная) с кожей, потрошками и шеей216 ккал / 100 г
Тушёная курица из ножек и бёдер с кожей (без добавок)220 ккал / 100 г
Тушеная курица (мясо бройлера)177 ккал / 100 г
Тушеная курица (мясо и кожа с кожей) из бройлеров258 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушёную курицу?
Тушёную курицу можно подавать как самостоятельное блюдо или с гарниром из овощей, риса или картофеля. Она также отлично подходит для приготовления салатов или начинок.
Чем тушёная курица отличается от жареной?
Тушение — это более щадящий способ приготовления, при котором мясо готовится в собственном соку или с небольшим количеством жидкости. Это делает его более нежным и диетическим по сравнению с жареным мясом, которое часто содержит больше жира.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.