Продукт

Тушеная курица (мясо с кожей, бройлер): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это приготовленное белое мясо бройлера или жарочной курицы, включая кожу, тушеное до мягкости. Такой продукт отлично подходит для приготовления различных блюд, например, супов, рагу или как самостоятельное горячее. Тушеная курица легко усваивается и является хорошим источником белка. На 100 г — 201 ккал, 26.1 г белка, 10 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ тушеная курица (мясо с кожей, бройлер) на 100 г

201ккал / 100 г
Б 26.1 гЖ 10 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
201ккал
Б 26.1 гЖ 10 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить тушеную курицу?
После приготовления тушеную курицу следует охладить и хранить в холодильнике в герметичном контейнере. Употребить рекомендуется в течение нескольких дней.
Можно ли использовать тушеную курицу для детского питания?
Да, тушеная курица, приготовленная без специй и соли, может быть включена в рацион ребенка после консультации с педиатром, так как она легко усваивается.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.