Продукт

Тушёная курица с кожей: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это тушёная курица, приготовленная с кожей. Кожа придаёт блюду сочность и насыщенный вкус. Курица, приготовленная таким способом, отлично подходит как самостоятельное блюдо или как часть более сложного гарнира. Она является хорошим источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. На 100 г — 196 ккал, 23.6 г белка, 10.9 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ тушёная курица с кожей на 100 г

196ккал / 100 г
Б 23.6 гЖ 10.9 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
196ккал
Б 23.6 гЖ 10.9 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушёную курицу с кожей?
Тушёную курицу с кожей можно подавать горячей с любимым гарниром, например, с картофельным пюре, рисом или овощами. Она также вкусна в охлаждённом виде, например, в составе салатов.
Чем полезна тушёная курица с кожей?
Тушёная курица с кожей — это питательный продукт, богатый белком. Белок важен для восстановления тканей и поддержания мышечной массы. Приготовление тушением помогает сохранить влагу в мясе, делая его нежным и сочным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.