Продукт

Тушёная курица с мясом и кожей: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это тушёная курица, приготовленная с мясом и кожей. Мясо получается нежным и сочным благодаря длительному процессу тушения. Отлично подходит для сытных вторых блюд, рагу или как самостоятельное блюдо. Курица — ценный источник белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего тонуса организма. На 100 г — 285 ккал, 26.9 г белка, 18.9 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ тушёная курица с мясом и кожей на 100 г

285ккал / 100 г
Б 26.9 гЖ 18.9 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
285ккал
Б 26.9 гЖ 18.9 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушёную курицу?
Тушёную курицу можно подавать с картофельным пюре, рисом, гречкой или овощами. Она также отлично сочетается с соусами на основе сливок или томатов.
Можно ли замораживать приготовленную тушёную курицу?
Да, приготовленную тушёную курицу можно заморозить. Перед заморозкой убедитесь, что она полностью остыла. Размораживайте в холодильнике или разогревайте непосредственно перед употреблением.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.