Продукт

Тушёная курица с мясом, кожей, потрохами и шеей: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это приготовленная тушёная курица, включающая мясо, кожу, а также субпродукты (потроха и шею). Такой продукт отлично подходит для приготовления сытных блюд, например, рагу или супов, где он придаст насыщенный вкус и аромат. Курица является ценным источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. На 100 г — 214 ккал, 24.9 г белка, 11.9 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ тушёная курица с мясом, кожей, потрохами и шеей на 100 г

214ккал / 100 г
Б 24.9 гЖ 11.9 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
214ккал
Б 24.9 гЖ 11.9 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить тушёную курицу?
Тушёную курицу можно использовать как основу для различных блюд. Её можно добавить в супы, рагу, тушить с овощами или использовать для приготовления насыщенных бульонов. Благодаря предварительному приготовлению, она быстро готовится и хорошо впитывает ароматы других ингредиентов.
Чем полезна тушёная курица?
Тушёная курица, как и другие виды мяса птицы, является хорошим источником высококачественного белка, который важен для восстановления и роста тканей. Она также содержит витамины группы B и минералы, такие как железо и цинк, необходимые для поддержания энергетического обмена и иммунной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.