Продукт

Тушёная куриная голень (тёмное мясо, постное): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой тушёную куриную голень, приготовленную из тёмного мяса птицы с удалённым видимым жиром. Тушение — это метод медленного приготовления в жидкости, который делает мясо очень нежным и сочным. Продукт идеально подходит для тех, кто следит за потреблением белка и стремится к сбалансированному питанию. На 100 г — 185 ккал, 25 г белка, 9 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ тушёная куриная голень (тёмное мясо, постное) на 100 г оценка

185ккал / 100 г
Б 25 гЖ 9 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
185ккал
Б 25 гЖ 9 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Почему в составе указано "non-enhanced"?
Эта маркировка означает, что в процессе приготовления не использовались дополнительные растворы для улучшения текстуры или вкуса, что характерно для натуральных продуктов.
Можно ли считать это блюдо диетическим?
Да, благодаря высокому содержанию белка и относительно низкому содержанию жира, тушёная куриная голень является отличным выбором для тех, кто придерживается здорового питания или диеты.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.