Калорика Тушеная куриная голень (тёмное мясо): калорийность и КБЖУ
Это приготовленное тёмное мясо куриной голени, тушёное до мягкости. Такой способ приготовления делает мясо очень нежным и ароматным, оно легко усваивается. Отличный источник белка, подходит для диетического питания, особенно для тех, кто восстанавливается после физических нагрузок. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как часть более сложного гарнира. На 100 г — 149 ккал, 23.9 г белка, 6 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ тушеная куриная голень (тёмное мясо) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличается тёмное мясо курицы от белого?
Как лучше всего подавать тушёную куриную голень?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.