Продукт

Тушеная куриная грудка без костей и кожи: калорийность и КБЖУ

Коротко

Тушеная куриная грудка — это приготовленная куриная грудка, которая была медленно приготовлена в жидкости. Этот метод приготовления делает мясо очень нежным и сочным. Куриная грудка является отличным источником белка, необходимого для построения и восстановления мышц. На 100 г — 165 ккал, 26 г белка, 6.5 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ тушеная куриная грудка без костей и кожи на 100 г оценка

165ккал / 100 г
Б 26 гЖ 6.5 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
165ккал
Б 26 гЖ 6.5 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается тушеная куриная грудка от жареной?
Тушеная куриная грудка готовится в жидкости (например, воде, бульоне или соусе) при низкой температуре в течение длительного времени, что делает ее более нежной. Жареная куриная грудка готовится на сковороде с маслом или жиром, что придает ей хрустящую корочку.
Можно ли использовать тушеную куриную грудку для диетического питания?
Да, тушеная куриная грудка, особенно приготовленная без добавления жира, является отличным выбором для диетического питания благодаря высокому содержанию белка и относительно низкой калорийности.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.