Продукт

Тушёная куриная грудка: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это нежное и ароматное блюдо приготовлено из отборного мяса куриной грудки, тушёного до мягкости. Отличный выбор для тех, кто следит за питанием, ведь куриная грудка — это источник легкоусвояемого белка. Её можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве начинки для салатов и других кулинарных шедевров. На 100 г — 151 ккал, 29 г белка, 3 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ тушёная куриная грудка на 100 г

151ккал / 100 г
Б 29 гЖ 3 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
151ккал
Б 29 гЖ 3 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушёную куриную грудку?
Тушёную куриную грудку можно подавать горячей с любимым гарниром, например, с рисом, овощами или картофельным пюре. Она также прекрасно подходит для приготовления салатов, сэндвичей или пасты.
Чем полезна тушёная куриная грудка?
Куриная грудка является ценным источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. Тушение — это щадящий способ приготовления, который помогает сохранить максимум полезных веществ в продукте.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.