Продукт

Тушёная постная говядина (Новая Зеландия): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это нежная тушёная говядина, приготовленная из постной части новозеландского отруба. Продукт отличается насыщенным мясным вкусом и ароматом благодаря длительному процессу тушения. Отлично подходит как самостоятельное блюдо или как основа для рагу и других мясных блюд. Говядина является ценным источником белка, железа и витаминов группы B, способствуя поддержанию мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 226 ккал, 33.2 г белка, 10.3 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ тушёная постная говядина (новая зеландия) на 100 г

226ккал / 100 г
Б 33.2 гЖ 10.3 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
226ккал
Б 33.2 гЖ 10.3 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушёную говядину?
Тушёную говядину можно подавать горячей с гарниром из картофельного пюре, риса или овощей. Она также прекрасно сочетается с пастой или как начинка для пирогов.
Можно ли разогреть тушёную говядину?
Да, тушёную говядину можно разогревать. Лучше всего делать это на медленном огне на плите или в микроволновой печи, чтобы мясо осталось сочным и нежным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.