Продукт

Тушеная постная говяжья грудинка: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это постная часть говяжьей грудинки, приготовленная методом тушения. Отличается нежной текстурой и насыщенным мясным вкусом. Прекрасно подходит для сытных вторых блюд, рагу или как самостоятельное блюдо. Говядина является отличным источником белка, железа и витаминов группы B, необходимых для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 198 ккал, 33.9 г белка, 5.9 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ тушеная постная говяжья грудинка на 100 г

198ккал / 100 г
Б 33.9 гЖ 5.9 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
198ккал
Б 33.9 гЖ 5.9 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушеную грудинку?
Тушеную грудинку можно подавать с картофельным пюре, рисом, гречкой или свежими овощами. Она также отлично подходит для приготовления сэндвичей или добавления в супы.
Можно ли приготовить это блюдо заранее?
Да, тушеная грудинка отлично хранится в холодильнике и даже становится вкуснее на следующий день, так как вкусы успевают лучше раскрыться.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.