Продукт

Тушёная постная говяжья грудинка: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это постная часть говяжьей грудинки, приготовленная методом тушения. Благодаря длительному приготовлению мясо становится невероятно нежным и сочным, легко разделяется на волокна. Отлично подходит для сытных мясных блюд, рагу, супов или как самостоятельный гарнир. Богатый источник белка, необходим для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 202 ккал, 34.5 г белка, 7.1 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ тушёная постная говяжья грудинка на 100 г

202ккал / 100 г
Б 34.5 гЖ 7.1 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
202ккал
Б 34.5 гЖ 7.1 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушёную говяжью грудинку?
Тушёную грудинку можно подавать с картофельным пюре, рисом, гречкой или овощами. Она также прекрасно дополнит густые супы или станет основой для сэндвичей.
Можно ли разогревать это блюдо?
Да, тушёная грудинка отлично подходит для разогрева. Лучше всего делать это на медленном огне или в духовке, чтобы сохранить сочность мяса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.