Продукт

Тушёная постная говяжья грудинка: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это приготовленная говяжья грудинка, где удалена вся жировая ткань, оставлена только постная мякоть. Продукт прошёл процесс тушения, что делает его нежным и ароматным. Отлично подходит для сытных вторых блюд, рагу или как самостоятельное мясное угощение. На 100 г — 244 ккал, 28.1 г белка, 13.8 г жира и 0 г углеводов. Богата железом и витаминами группы B, необходимыми для поддержания энергии.

КБЖУ тушёная постная говяжья грудинка на 100 г

244ккал / 100 г
Б 28.1 гЖ 13.8 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
244ккал
Б 28.1 гЖ 13.8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушёную грудинку?
Тушёную грудинку можно подавать с картофельным пюре, овощами на пару или рисом. Она также станет прекрасной основой для мясных соусов или начинки для пирогов.
Можно ли разогреть приготовленную грудинку?
Да, тушёную грудинку легко разогреть. Лучше всего делать это на медленном огне на сковороде или в духовке, чтобы мясо осталось сочным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.