Калорика Тушёная постная лопатка оленя: калорийность и КБЖУ
Это диетическое мясо дикого оленя, полученное из плечевой части (лопатки), зачищенное от жира и приготовленное длительным тушением. Продукт отличается нежной текстурой и насыщенным вкусом, что делает его отличной основой для вторых блюд, рагу или салатов. В рационе ценится как источник легкоусвояемого белка при низком содержании жира. На 100 г — 191 ккал, 36.3 г белка, 4 г жира и 0 г углеводов. Благодаря своей постной структуре особенно рекомендуется для спортивного и лечебного питания.
КБЖУ тушёная постная лопатка оленя на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Нужно ли дополнительно добавлять жир при приготовлении?
Подходит ли этот продукт для низкокалорийной диеты?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.