Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Тушёная постная телятина (рёберная часть)
Продукт

Тушёная постная телятина (рёберная часть): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это нежная постная часть телятины, приготовленная методом тушения. Тушение позволяет мясу стать мягким и сочным, сохранив при этом максимум питательных веществ. Такое блюдо отлично подходит для диетического питания, так как оно легко усваивается и богато белком. Телятину можно подавать как самостоятельное блюдо или с гарниром из овощей или круп. На 100 г — 218 ккал, 34.4 г белка, 7.8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ тушёная постная телятина (рёберная часть) на 100 г

218ккал / 100 г
Б 34.4 гЖ 7.8 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
218ккал
Б 34.4 гЖ 7.8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Тушёная пулярда с кнелей, шампиньонами и раковым маслом226 ккал / 100 г
Тушеная репа или брюква149.1 ккал / 100 г
Тушеная щука59 ккал / 100 г
Тушеная телячья голяшка (оссобуко)182 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушёную телятину?
Тушёную телятину можно подавать горячей с любимым гарниром: картофельным пюре, рисом, гречкой или свежими овощами. Она также хороша в холодном виде как часть закуски или салата.
Чем полезна тушёная телятина?
Тушёная телятина является отличным источником высококачественного белка, необходимого для строительства мышц и поддержания общего здоровья. Благодаря методу тушения, мясо сохраняет свои полезные свойства и легко усваивается организмом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.