Калорика Тушеная щука: калорийность и КБЖУ
Щука, тушеная в собственном соку или с добавлением овощей и специй, представляет собой нежное и ароматное блюдо. Этот способ приготовления сохраняет сочность рыбы и раскрывает её натуральный вкус. Щука богата легкоусвояемым белком и полезными микроэлементами, что делает её отличным выбором для сбалансированного питания. Блюдо подходит для диетического стола и как самостоятельное основное блюдо. На 100 г — 59 ккал, 1.4 г белка, 0.2 г жира и 12.7 г углеводов.
КБЖУ тушеная щука на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать тушеную щуку?
Чем полезна щука в тушеном виде?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.