Калорика Тушеная свиная лопатка (постная часть): калорийность и КБЖУ
Это постная часть свиной лопатки, приготовленная методом тушения. Такой продукт отличается нежной текстурой и насыщенным мясным вкусом. Тушеную свинину можно использовать как самостоятельное блюдо, добавлять в рагу, супы или подавать с гарниром из овощей или круп. Она является хорошим источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего тонуса организма. На 100 г — 194 ккал, 26.8 г белка, 8.9 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ тушеная свиная лопатка (постная часть) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего хранить тушеную свинину?
Можно ли использовать эту тушеную свинину для диетического питания?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.