Продукт

Тушеная телятина, постная часть с жиром: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это тушеная телятина, приготовленная из постной части задней ноги с добавлением жира. Такое мясо получается очень нежным и ароматным благодаря длительному приготовлению. Его можно подавать как самостоятельное блюдо, с гарниром из овощей или картофеля, или использовать как основу для других блюд, например, рагу. Телятина является хорошим источником белка, необходимого для построения мышц. На 100 г — 211 ккал, 36.2 г белка, 6.3 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ тушеная телятина, постная часть с жиром на 100 г

211ккал / 100 г
Б 36.2 гЖ 6.3 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
211ккал
Б 36.2 гЖ 6.3 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить приготовленную тушеную телятину?
Приготовленную тушеную телятину рекомендуется хранить в холодильнике в герметичном контейнере. Так она сохранит свои вкусовые качества и свежесть в течение нескольких дней.
Можно ли использовать эту телятину для детского питания?
Да, телятина считается диетическим мясом, и тушеный вариант, особенно если он приготовлен без избытка специй, хорошо подходит для детского рациона, начиная с определённого возраста, по рекомендации педиатра.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.