Продукт

Тушенка из баранины: калорийность и КБЖУ

Коротко

Тушенка из баранины — это консервированное мясо, которое долго готовится при низкой температуре в собственном соку или с добавлением небольшого количества бульона. Такой способ приготовления делает мясо очень мягким и ароматным. Баранина богата белком и железом, что полезно для кроветворения и поддержания мышечной массы. Отлично подходит для быстрых и сытных блюд. На 100 г — 350 ккал, 15 г белка, 30 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ тушенка из баранины на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 15 гЖ 30 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 15 гЖ 30 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять тушенку из баранины?
Тушенку можно разогреть и подать с картофельным пюре, гречкой или макаронами. Также она отлично подходит для добавления в супы, рагу или для приготовления быстрых бутербродов.
Чем полезна баранина в тушенке?
Баранина является источником высококачественного белка, необходимого для строительства и восстановления тканей. Она также содержит важные минералы, такие как железо и цинк, которые играют роль в иммунной системе и обмене веществ.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.