Продукт

Тушёнка веганская: калорийность и КБЖУ

Вего

Коротко

Веганская тушёнка — это растительный аналог мясного продукта, имитирующий его текстуру и вкус. Обычно готовится из соевого белка, сейтана или грибов с добавлением специй и овощей, тушёных в соусе. Отличный источник белка для вегетарианцев и веганов, подходит для приготовления различных блюд, от супов до вторых. На 100 г — 250 ккал, 15 г белка, 18 г жира и 7 г углеводов.

КБЖУ тушёнка веганская на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 15 гЖ 18 гУ 7 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 15 гЖ 18 гУ 7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из чего обычно делают веганскую тушёнку?
Чаще всего используют соевый текстурат, сейтан (пшеничный белок), грибы или комбинацию этих ингредиентов. Также добавляют овощи, специи и растительные масла для вкуса и аромата.
Как лучше всего использовать веганскую тушёнку?
Её можно добавлять в супы, рагу, пасты, использовать как начинку для пирогов или подавать с гарниром, например, с картофельным пюре или гречкой. Она уже готова к употреблению или требует минимальной термической обработки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.