Продукт

Тушёное куриное бедро (постное, без добавок): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это постное тёмное мясо куриного бедра, приготовленное методом тушения без добавления усилителей вкуса или других ингредиентов. Тушение позволяет сохранить сочность и питательные вещества. Постное куриное мясо является отличным источником белка, необходимого для строительства мышц и поддержания общего здоровья. На 100 г — 185 ккал, 27 г белка, 8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ тушёное куриное бедро (постное, без добавок) на 100 г оценка

185ккал / 100 г
Б 27 гЖ 8 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
185ккал
Б 27 гЖ 8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается от обычного куриного бедра?
В данном случае акцент сделан на постном мясе (lean only), что означает удаление видимого жира перед приготовлением. Также указано, что продукт не содержит добавок (non-enhanced).
Как лучше всего употреблять тушёное куриное бедро?
Тушёное куриное бедро отлично сочетается с овощами, крупами или салатами. Его можно использовать как самостоятельное блюдо или как компонент более сложных рецептов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.