Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Тушёное куриное бедро (тёмное мясо, без кожи, постное)
Продукт

Тушёное куриное бедро (тёмное мясо, без кожи, постное): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это тушёное тёмное мясо куриного бедра, приготовленное без кожи и с минимальным содержанием жира. Продукт отличается нежной текстурой и насыщенным вкусом, что делает его универсальным дополнением к различным гарнирам. Благодаря способу приготовления, мясо сохраняет сочность и питательные вещества. На 100 г — 215 ккал, 24 г белка, 13 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ тушёное куриное бедро (тёмное мясо, без кожи, постное) на 100 г оценка

215ккал / 100 г
Б 24 гЖ 13 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
215ккал
Б 24 гЖ 13 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Тушёное куриное бедро (тёмное мясо, постное)205 ккал / 100 г
Тушёное куриное бедро (тёмное мясо, постное), без добавок165 ккал / 100 г
Тушёное куриное бедро (тёмное мясо, постное, с добавками)205 ккал / 100 г
Тушёное куриное бедро (тёмное мясо, постное)170 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем отличается тёмное мясо курицы от светлого?
Тёмное мясо курицы (например, из бедра или голени) содержит больше миоглобина, железа и жира по сравнению со светлым мясом (грудкой). Это придает ему более насыщенный вкус и плотную текстуру.
Почему в составе указано 'non-enhanced'?
'Non-enhanced' означает, что мясо не подвергалось предварительной обработке растворами, которые часто добавляют для увеличения сочности и веса. Это натуральный продукт без искусственных добавок.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.