Продукт

Тушёное куриное бедро (тёмное мясо, постное), без добавок: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это постное тёмное мясо куриного бедра, приготовленное методом тушения без добавления усилителей вкуса. Тушёное мясо является отличным источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. Его можно употреблять как самостоятельное блюдо или как часть более сложных кулинарных композиций. На 100 г — 165 ккал, 26 г белка, 6 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ тушёное куриное бедро (тёмное мясо, постное), без добавок на 100 г оценка

165ккал / 100 г
Б 26 гЖ 6 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
165ккал
Б 26 гЖ 6 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается постное мясо от обычного?
Постное мясо содержит меньше жира по сравнению с обычным мясом той же части туши. Это делает его более диетическим вариантом, подходящим для тех, кто следит за потреблением жиров.
Почему в составе указан витамин E?
Витамин E является естественным антиоксидантом, который содержится в курином мясе. Его количество может варьироваться в зависимости от рациона птицы и способа приготовления.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.