Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Тушёное куриное бедро (тёмное мясо, постное)
Продукт

Тушёное куриное бедро (тёмное мясо, постное): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это тушёное тёмное мясо куриного бедра, приготовленное без добавления кожи и лишнего жира. Продукт отличается нежной текстурой и насыщенным вкусом, что делает его отличным выбором для разнообразных блюд. Полезно благодаря высокому содержанию белка, необходимого для строительства мышц. На 100 г — 205 ккал, 23 г белка, 12 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ тушёное куриное бедро (тёмное мясо, постное) на 100 г оценка

205ккал / 100 г
Б 23 гЖ 12 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
205ккал
Б 23 гЖ 12 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Тушёное куриное бедро (тёмное мясо, постное), без добавок165 ккал / 100 г
Тушёное куриное бедро (тёмное мясо, постное, с добавками)205 ккал / 100 г
Тушёное куриное бедро (тёмное мясо, постное)170 ккал / 100 г
Тушёное куриное бедро (тёмное мясо, постное)165 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем отличается тёмное мясо курицы от светлого?
Тёмное мясо курицы, такое как бедро, содержит больше миоглобина (белка, переносящего кислород), что придаёт ему более насыщенный цвет и вкус. Оно также обычно немного жирнее и богаче железом по сравнению со светлым мясом грудки.
Почему в составе указано 'non-enhanced'?
'Non-enhanced' означает, что продукт не был обработан растворами для улучшения текстуры или удержания влаги. Это гарантирует более натуральный вкус и состав мяса, без добавления соли или других ингредиентов, которые могут повлиять на пищевую ценность.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.